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休息权，属于广义的劳动保护权范畴，是指劳动者经过一定时间的劳动之后，获得充分的休息的权利。
我国《宪法》第43条规定：“中华人民共和国劳动者有休息的权利。”“国家发展劳动者休息和休养设施，规定职工的工作时间和休假制度。”《劳动法》统一规定了劳动者公休假日、法定节日、年休假等休假制度，并对用人单位随意安排加班加点作了严格的限制。此外，国家要在发展生产的基础上，逐步增设疗养院、休养院、文化宫、俱乐部、运动场、图书馆等，使劳动者对休息权的享受能获得更加丰富的内容。
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